苏州源动力教育——苏州市十佳培训学校
不读书的人，思想就会停止。
未来真正出色的企业，将是能够设法使各阶层人员全心投入，并有能力不断学习的组织。
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用来做最有益的事。
营养师培训
公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，取得从业资格，从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者，是促进社会公众健康工作的专业人员。
师资：一般授课的老师有两部分，理论方面的一般就是各个大学里面的教授，（级别一定要教授以上）实操技能方面一般是各大医院的主任医师，他们的经验比较丰富。
培训对象
公共营养师资格考试的培训对象主要是：食品、营养品企业的高级管理人员；高等院校营养相关专业的授课老师；营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生；医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级管理人员；行政总厨、高级厨师以及有志于从事私人营养顾问行业的社会精英人士。
学习内容：
基础营养学，食物营养与食品卫生，人群营养，营养咨询与教育，社区营养、营养缺乏与营养过剩，疾病营养，营养强化与保健食品，食品加工与烹饪、食品营养标签等。
报考条件：
中级（四级）——具备以下条件之一者 3091元
1）高中毕业，连续从事本职业工作一年以上，经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并结业者。
2）具有医学、食品或专业中专毕业*书，经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并结业者。
高级（三级）——具备以下条件之一者 3643元
1）取得四级公共营养师职业资格后，连续从事本职业工作3年以上。
2）取得四级公共营养师职业资格后，连续从事本职业工作（相关职业）2年以上，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并结业者。
3）具有医学、食品或相关专业大学专科，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并结业者。
注：1、相关专业包括医学、药学、卫生学、护理学、营养学、食品科学、酒店管理等；
2、相关职业包括医生、护士、药师、中小学龄前卫生教师、幼儿园保育员、食品加工企业技术和管理人员、社区保健人员、敬老院/老人院保健人员、宾馆酒店饭店烹调配餐人员、保健营销人员、健身教练。
考试日期：每年5月、11月考试（学校统一安排）
考试分为理论知识考试（上午机考）和专业能力考核（下午笔试）。
培训时间：周日班：9：00-16：00 4个月
饭要稀一点
把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。
饭菜香一点
这里说的“香”，不是指多用盐、味精等调味料，而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的，可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。
蔬菜多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处。
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